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CCCの結果
報告が遅くなりましたが、無事完走出来ました!

世界最高峰の大会を十分満喫してきました❗️
ホント貴重なお時間を過ごせて幸せでございました。
沢山の方に感謝です。
【2018/09/11 22:06 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
パリに到着。
パリに到着しました。

飛行機がひと回りほど小さくなり、ジュネーブに向けて出発です。
乗り換えも上手くいき、定刻通りのフライトです。
1時間10分ですから、すぐ着きますね。
現在18:30ですが全く日が沈む感じなし。
日没は20時ぐらいみたいですね。
飛行機ではほとんど寝てないので、このまま現地時間の夜に寝れば時差ボケも少ないかな。
では。
【2018/08/29 01:39 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
CCCに向けて出発!
遂にこの日がやってまいりました!
いまだに信じ難いですが、私シャモニーに行くんです♪
激走モンブランをNHKで見て、かなりの衝撃を受けて何度も繰り返してみたっけ。
まさかあの大舞台に自分が参加出来るなんて、あの当時はこれっぽっちも思ってなかった。
今夜は成田に宿泊して、明日朝のエアフランスにてパリに出発。
パリからジュネーブ入りの予定。
恐ろしいのはパリでのストライキやダブルブッキング、ロストバゲッジ等がないことを祈りましょう。

ワクワク感はありますが、UTMBの参戦を考えるとCCCはサクッと完走出来ないとまずい。
そんなせいか、緊張感や不安ものしかかっているのが、今の率直な気持ちです。
投資金額も結構つぎ込んでいますので、あー、ダメだったで終わる訳にもいかないので、心して挑んできたいと思ってます。
【2018/08/27 21:12 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
唐松岳で調整
CCCがいよいよ迫ってきました。
私の走力で完走出来るか心配なのですが...。
今回唐松岳と五竜岳に行ってきましたが、2500mでのランニングでちょっと頭痛気味。
多分、大会中も頭痛で悩まされるのではと思っています。



高地トレーニングにはなったと思いますが、効果どの位あるかな。
一応、山練はこれで最後にしたいと思ってます。
【2018/08/14 23:59 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
久しぶりに@浅間山
久しぶりに浅間山登山に行きました。



標高が高い分、身体動かせますね!

高峰高原→浅間山登山口→火山館→草滑り→トーミの頭→高峰高原→水の塔→東篭の岳→ランプの宿

の27キロコース、また遊びに行こうと思ってます。





【2018/07/30 11:27 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
高温順化と高度順化
2か月を切りCCCを完走するのには、何が必要かよく考えながらトレーニングを取り入れていきたいですね。

てか今更ジタバタしても仕方ないのですがね😅

8月はあまり激しいトレーニングは出来ないので、6、7月がある意味勝負ですね。

*長い時間身体を動かす
*高温順化
*高度順化

ここら辺を意識しながらやっていますが、高温も高度苦手www

高温順化とポール練習

暑くてもうバテバテでした、暑くてもう身体動かせないとゴールは近づきませんからね。
夜走る事が多いので、休みの日は昼間から積極的に走らないとです。



高度順化

これが本当苦手。
CCC でのコース上の山々は標高も高い為高山病が心配。
2500m級が2つ
2000m級が3つ
1000mより上の世界で身体を動かすので、身体が思うように動かなくなりそうなので、私にとって大会前の高度順化は必須ですね。

高度順化と言えばここしかない。



富士山ですね。
やっぱりこの日も高山病。
山頂に着いた頃には両手が痺れて、割り箸も割れませんでした。
標高が2500mぐらいまで下がればだいぶ身体は動くのですがね。
後2回は富士山に行き高度順化する予定です。
あっ、大会2週間前にハワイ島の4000mの山に車で登る予定なのでこれも高度順化になりそうですね。


【2018/07/06 15:56 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
限定ザックゲット

限定で発売されたこのザック、ご縁があり私のもとにきました♪





機能的な面は全く分かりませんが、ウェアリングと相性がよさそう。

【2018/07/06 13:31 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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