家事手伝い
今日はお休みです。

妻に野辺山の送迎や諸々お願いしてしまったので、家の事は何もやらない私が家事手伝い。



草むしりを少々。



庭先にホタルブクロを植えてみました。




【2017/05/24 15:04 】 | life | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
便潜血!?
朝から便が黒く感じた😢

頼りになる妻に相談し、早速検査に。



45秒付着で潜血がわかるという代物。


反応は陰性。

ついでに便もチェックされ、茶色じゃんと一言w

見せるの恥ずかしいから検査キット使ったのに意味ないじゃんw

まぁ、一安心です😅
【2017/05/23 09:34 】 | life | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
暑かった野辺山


危うく熱中症になりそうでしたが、上手く回避でき完走は出来ました😊
【2017/05/22 08:56 】 | まったり組 ウルトラ | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
おやすみなさい


3時間仮眠してからの100キロレース。
過酷だわ😊
【2017/05/21 00:15 】 | まったり組 ウルトラ | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
野辺山準備
金曜日の夜の睡眠はしっかり取りたかったのですが、残業になり睡眠時間がおしています。



昨年の12:37を切るように走ろうと思っていますが、どうなるでしょう。

最高気温が28度なんて情報も飛び交っています。



22度って出ていますが、これはどうなんだろう。

出来るだけ暑くならない事をいのりますが、かりに28度まで上昇すれば、完走率も50%ぐらいになるらしい。

暑さ対策が完走の第一歩かな。

難しい大会になりそうなので、少々気分が上がってきた。
攻略する楽しみが出てきたよ。

必ず完走するぞ。

【2017/05/20 01:03 】 | まったり組 ウルトラ | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
野辺山準備
日曜日に控えた野辺山100キロですが、どうも気持ちが昨年と比べると上がらない。

それでも準備をと思い進める。



ちょっとわかり辛い写真ですが、40キロ地点と70キロ地点に荷物を預けられるので、2つに分けて準備。

昨年の経験では40も70も固形のものは気持ち悪くって、あまり受け付けなかったので、今回は高カロリーのゼリードリンクを用意。
トロピカル味を飲んだ事あるのですが、疲れた胃に染み渡り喉越しもいいのでこちらをチョイス。
同じ種類のグレープ味を70キロに用意。

チョコレートバーも用意してありますが、食べるかはわかりません。

エイドがかなり充実しているので、基本手ぶらです。
前の方で走ってれば、エイドのサービスをうけられるのですが、後ろの方だと無くなってることもあるらしい。

なこともあるので、デポには必要以上の食料を預けておきます。

後お金は持って走ります。
自動販売機でジュースを買えるように。

昨年は千円札を持って行ったのですが、汗で若干濡れてしまい読み取って貰えず諦めら苦い経験が。
今回は500円玉にします。



あっ、そろそろ寝ないとです。
おやすみなさい。


【2017/05/19 01:14 】 | まったり組 ウルトラ | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
友らん
雨も止み、

同級生の走ろうとお誘いを頂いたので、観音山健脚コースを案内してきました。

同級生で走る人なんてほとんどいないので、意気投合するわな~w





疲れたと言いつつ、軽くこなせるは流石、ナイスランでした!


【2017/05/18 00:01 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
| ホーム | 次ページ