ビブラム走のダメージ
久しぶりのビブラム走はやっぱりからに負担がかかった。

「ふ・く・ら・は・ぎ」w こそそんなに筋肉痛ではないのですが、身体全体が硬くなってしまったので、マッサージです。



私がご指名していた方が、まさかの解雇になってしまい寂しい限りです。


UTMBがスタートしたときには、マッサージベットで爆睡中でした♪
気持ちよかったぁ~~~。


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【2013/08/31 01:07 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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