階段トレ@軽井沢駅南口
今夜は瓶詰めがあるので走るのはパスしようと考えていましたが、
38さんの帰宅ランに挑発され結局走る事にしました・・・orz


山に入れないので、階段の往復30セットこなしました。

乙・・・。




少々ふくらはぎやハムストリングが筋肉痛なので、少しだけ強くなった感じがします。

いい刺激が入りましたが、睡眠時間が削られてしまいました・・・(涙)
明日は帰宅ランしないでくれwww


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【2013/09/11 01:29 】 | まったり組 トレラン | コメント(3) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント
おはようございます
挑発byまったり組w
眠いけど行ってきま~す!
【2013/09/11 04:35】| URL | こじま・あに #-[ 編集] |

今日はガッツリ筋トレ日ですwwwみなとみらいrunどうしようかなー(笑)
【2013/09/11 08:15】| URL | 38 #-[ 編集] |

>あにさん&38先輩

皆さん燃えていますな。
てか、もうすぐですからね。

怪我に気をつけながら、トレしましょう。
【2013/09/13 23:53】| URL | niku #-[ 編集] |
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