ゼビオの練習会
たった今、家の階段から落ちた…(涙)

痛いし…辛い。


先日、ゼビオのランニング練習会に参加してきました。



体育館の観客席をグルグル200m周回するコース。
1時間ミッチリ走り込み。
8キロ位は走ったのではないでしょうか…orz

外は寒いのでこんな練習もいいかも。
因みに今年初めてのランでした!
【2014/01/10 00:29 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
<<この日の休日… | ホーム | 激安情報 マックパック カスケードゲイター>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
→http://niku2918.blog31.fc2.com/tb.php/1477-763e55e7
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |