走り始めれば・・・、結構走れる。
昨日は仕事も早く終わったので、久しぶりに町内のラン。

町内のランは今年に入って初めてだった('д'|l!)ぁ゙…


気温-4℃(((´゚ω゚`)))ガタガタ

まだましじゃない!?と思いながら走り始めましたが、
最初の2キロまでが苦行の如く辛いランでした(´_`。)グスン

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3キロほど走ると徐々に身体も温まり、テンションも上がり始め・・・。

終わってみれば、11キロのラン。

気持ち良かった~~~。


久しぶりのランでお疲れで、睡魔もきているので今夜は早く寝るぞ!!


では、おやすみなさい。

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【2014/01/16 00:29 】 | まったり組 トレラン | コメント(2) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント
おはようございます
あに@2日連続の縦走で、久々の筋肉痛です。
ホント、この時期は苦行ですね。
温まるまでが・・・、ねぇ。
【2014/01/16 06:51】| URL | こじま・あに #-[ 編集] |

☆あにさん

温まっちゃえばね~。

あまり汗をかきすぎると今度は低体温症になり、ある意味そちらも苦行だったりしますwww

来週は暖かいところに飛び立ちますのでガッツリ走り込みたいですね♪

【2014/01/17 00:00】| URL | niku #-[ 編集] |
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