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初プロテイン
前々から興味はありましたが、プロテイン=筋肉増量=体重増量のイメージだったので飲みませんでした。



このプロテインは「減量するために」にひかれて…。

先日体重を計ったら、3㌔減っていたのですが、筋肉も少し落ちていた。

脂肪を削ぎ落とした身体づくりを目的にしばらく飲んでみます。

ヨーグルト風味とのことですが飲めるかな~。

【2014/05/30 00:29 】 | etc... | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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