疲労抜きウォーキング


股関節周りが筋肉痛為、本日のトレーニングメニュー。
傾斜15速度6

で30分ウォーキング。
汗だくですよ。
【2014/06/06 00:29 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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