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疲労抜きラン
こんなに酷い筋肉痛は久し振りです...。

少し温めないと緩和しなそうなので軽く走ってみることにした。

あっ、ランシュー全て高崎だ...orz

ルナサンダルがあった事を思い出し...



今日は+α半身浴でまったりだな。
【2015/10/09 00:29 】 | まったり組　トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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