捻挫9日目...
固定ギブスが月曜日より外れました。

順調よく回復しています♪

固定ギブスから次のステップ固定サポーターに変わりました。



結構しっかりした医療用固定サポーター。
とりあえずサポーター着用でのジョギングの許可が先生よりおりました。

サポーター無しでも違和感はないのですが、回復を早めるためにもしばらく固定。

野辺山走れそうです^ ^

ですが完走出来るかは別ですが...w

今日はお休み。
無理をせず、プールにて心肺機能を高めたいと思います。
【2016/04/12 10:24 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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