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割れてきたかしら...
毎日ワンダーコアを200回以上こなすのが苦にならなくなってきた。

他にもスクワットなど取り入れてやっていますが、二ヶ月程で4キロ減ですかね。

少しお腹も引き締まってきました。



ようやく縦線が入ってきました。
って感じるのは私だけ!?
本当は写真はアップする予定はありませんでしたが、GW特別サービスショットですwww

野辺山前に4キロ減は嬉しいいな。

引き続き頑張っていきます。

てかやっぱり大事なのは食事制限ですね。


【2016/05/05 01:23 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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