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座骨神経通だってさ
2週間ぶりのお休みはランからスタート。

長距離走と思っていましたが、朝も起きれず1時間のランニングになりました。



なんだか明らかに身体の調子が悪い。
右と左のバランスが悪く、右側の方が身体がかたい。
身体が温まると少し緩和されるのですが...。

色々用事を済ませマッサージに行ってきました。



夫婦共々お世話になっている「芳泉」さん。
早速症状を伝えると、座骨神経痛と診断され身体をほぐして頂きました。

右足は上がらなかったのに、上がるようになり、足の長さが明らかにちがってたのに治りましたね。

少し気持ちが楽になり夕飯は鰻屋さんへ。

久しぶりにご飯(炭水化物)食べました♪



幸せなひと時でした。



【2016/05/12 00:22 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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