階段登り
裏山のお寺に行くまでの階段の参道。
300mぐらいはあるのではないでしょうか。

ハセツネ前と言うことで少し刺激注入。

10セットの予定が座骨神経痛の為5セットに変更。



あとは本番に備えるだけです。
【2016/10/06 06:23 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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