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食欲旺盛
なんですよ。

椎間板ヘルニアだけど、動かないと脂肪燃焼しないんです。



右上がりな私の体重。

椎間板ヘルニアは牽引が必要なんですが、仕事の合間にながらぶるさがりw



骨がポキポキなって、なんだか整う感じです。

負担がかからないようのんびりとらん。



ルーファス8かなり使い勝手良いですね^ ^
山に入りたくなります。


【2016/12/03 00:37 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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