歩行矯正@テーピング
やっと連休1日目でした。

先ずはラン。



自撮りジャンプがマイブームだったりw
アップルウォッチにカメラのアプリが内蔵しており手元でシャッターボタンを押せ3秒後シャッターがきれる。
断然自撮りがやりやすくなった。

走り終わってから、箕郷の整体で体を整えてもらいにいってきました。

行くと調子がいいので時間をみつけて伺っています。
どうも右足首の感じが不自然な動きとのことで、テーピングで意識付けしましょうって事で始めています。
テーピングしてた方がランもウォーキングもなんだか調子がいい。



さぁて、今日も癒しの時間を設けています。
楽しみ♪
【2017/01/11 01:36 】 | まったり組 トレラン | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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